Mit kell enni a visszér megelőzésére, Extra ajánló

mit kell enni a visszér megelőzésére

EESZT védettségi igazolvány applikáció letöltése és használata Hirdetés "A visszér már igen fiatalkorban kialakulhat, és főként a nőket veszélyezteti.

Mit kell enni a visszerek megelőzésére

Mindamellett, hogy ez egy örökletes betegség, vannak olyan tényezők, melyek növelik a kialakulásának esélyét, mint például a túlsúly, a dohányzás a túl sok állás vagy ülés vagy a mozgásszegény életmód.

A helytelen táplálkozás vagy a túl szoros ruházat szintén kiváltható ok lehet, a nőknél pedig magas cipősarok vagy a fogamzásgátló szedése fokozhatja a visszér kialakulásának kockázatát" — mondta a doktornő.

visszér kezelés orion visszeres comb zsibbadása

Mi is a visszér és mi segítheti elő a kialakulását? A visszér során a vénák fala elgyengül, rugalmatlanná válik, ezért a vénák megnyúlnak, hosszabbak vagy szélesebbek lesznek. A vénákban található billentyűk rossz zárása miatt megnő bennük a nyomás és emiatt az erek kitágulnak.

Mit kell enni a visszér megelőzésére

Ahhoz, hogy a megváltozott méretű vénák elférjenek, kacskaringóssá válnak és kidudorodnak. A visszeres tágulatok mindamellett, hogy nem szépek és fájdalmasak, még további komoly szövődményeket is okozhatnak, például idült vénás elégtelenséget, vénagyulladást, következményes bőrtüneteket vagy vénás fekélyt.

Mit tehetünk? A megelőzést nem lehet elég korán elkezdeni ezért nagyon fontos, hogy beépüljön a mindennapjainkba.

enyhíti a visszeres fájdalom szindrómát gyors mentesség a visszér ellen

Fontos, hogy a lábainkat ne erőltessük túl, amikor lehet, polcoljuk fel, ülőmunka esetén óránként egyszer tornáztassuk, mozgassuk meg a lábakat, és a fürdés helyett pedig válasszuk a hideg-meleg vízzel váltogatott zuhanyzást. Amikor leülünk, lehetőleg ne tegyük keresztbe a lábunkat, mert ilyenkor a térdhajlatban a vénák áramlását gátoljuk és növeljük a nyomást a lábszárban.

Mi az a visszér?

Figyeljünk az egészséges életmódra és sportoljunk hetente többször, mert az nem csak a lábakat, hanem az egész testet és lelket is karban tartja.

A megelőzéshez használhatunk krémet és vény nélkül kapható gyógyszernek nem minősülő, természetes alapanyagú készítményeket is.

hogyan lehet lich visszér a lábakon lévő erek visszerek

Ha problémánk van, mindenképp forduljunk orvoshoz, mert az elhanyagolt vénatágulatok komoly gondokat okozhatnak. Ha az orvos szorító harisnyát tanácsol, nem elég hangsúlyozzuk, hogy felvételét reggel még a komolyabb mozgás megkezdése előtt tegyük meg.

Mit kell enni a visszér megelőzésére,

Ugyanis a visszerekben nincsen izom, hanem a működésükben a fizika törvényei érvényesülnek, ezért állva a "belezuhant" vér kitágítja a vénákat és ezeket a tágult ereket nem szabad elszorítani.

Ezzel szemben, ha "nem a kitágult" ereket szorítjuk el, a visszereket óvjuk.

  1. Hit visszér
  2. Mi a visszér?

Ezzel a gondolatmenettel minden hölgynek javasolt téli szezonban a magasabb denes harisnya viselése is megelőző jelleggel. Ha már kialakult visszeres tágulatról van szó, akkor a meggyengült erek műtéti úton eltávolíthatók, azonban ez hegeket hagyhat maga után.

Visszeres gondok

Alternatív megoldást jelenthet mit kell enni a visszér megelőzésére injekciós kezelés, amely során olyan anyagot fecskendeznek a vénákba, amellyel elzárják azokat.

A lézeres megoldást az érsebész mérlegeli, főtörzsi és oldalág visszeresség esetén is megfelelő eredményeket ad.

Fontos, hogy minél hamarabb elkezdjük a megelőzést, amelyhez szakorvosi segítséget is kérhetünk. Sajnos azt tapasztaljuk, hogy általában már csak a komoly tünetek kialakulásakor keresnek fel minket és akkor is főként esztétikai okokból" — tette hozzá a doktornő. Forrás: Budai Egészségközpont.

Fontos információk