Visszér és napenergia, A visszerek előnyei és hátrányai, Visszér mit kell inni és hogyan kell bekenni

visszér és napenergia

Július Ő azok közé tartozik, akik odafigyeléssel és megfelelő hozzáállással kezelik, hogy a visszeresség jelen van életükben, és mindent megtesznek azért, hogy a helyzet ne romoljon tovább.

visszér és napenergia

Nem bagatellizálta el a problémát, orvoshoz fordult, és végül megtanulta, mi mindent tehet meg saját maga a lábai egészségéért. Abból a szempontból viszont nem kivétel, hogy náluk is generációról generációra öröklődött a visszerességre való hajlam.

visszér és napenergia

Az öröklött kötőszöveti gyengeség mellett az életük nagy részét tartós állást igénylő munkával, többször nehéz fizikai munkával töltötték. Sportoltam, bár tisztában voltam vele, hogy a tartós megerőltetés sem tesz jót az ereknek.

visszér és napenergia

Később a munka során irodai ülőmunka-környezetben dolgozom napi 8 órát, ez sem tesz jót a lábamnak. Meleg időben van nekem is jobban gondom vele — enyhe lábszárduzzadás és kevés fájdalom.

visszér és napenergia

Voltam vele orvosnál, érsebésznél, de a tapasztalat az, hogy ezzel együtt kell élni. Mindennap odafigyelve egy kicsit: enyhe mozgás, kiegyensúlyozott étkezés, krémezés, váltóvizes lábzuhany, nyirokmasszázs, laza, visszér és napenergia nem szorító ruhák hordása, tartós meleg kerülése, egy kis igazi vörösbor fogyasztása.

visszér és napenergia

Fontos információk